爆米花是不是用玉米来做的??

发布网友 发布时间:2022-02-26 08:17

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热心网友 时间:2022-02-26 09:46

热心网友 时间:2022-02-26 11:04

爆米花是玉米做的,这没问题。

玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等。
每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2 克。

玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。

玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮。
玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3 克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。

玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/13990981.html?si=1

热心网友 时间:2022-02-26 12:39

恩 如果想吃就自己动手做 很简单 自己做的时候就不要放糖了 我在女刊上看过 吃爆米花还可以减肥呢!

爆米花是玉米做的。玉米中含有叫多的粗纤维,可加强肠避蠕动。玉米中含有大量镁,促进机体废物的排除。玉米含有丰富的钙,磷,硒和软磷脂,维生素E等,均有降低血清胆固醇的作用.

玉米蓬化后的爆米花体积大,食后有饱复感,含热量很低,但用10颗泡水喝效果最好!

早餐:爆迷花一杯+一个苹果
午餐:主食一份+苞米花一杯
晚餐:馒头一个+包米花一杯

PS:1一定要按时就餐,餐间不吃零食
2必须是纯苞米花,巧克力,奶油的口味不瘦反而会胖
3采用时间不超过1周

热心网友 时间:2022-02-26 14:47

大米也可以,玉米也可以,但是现在电影院,卡拉OK歌厅提供的多为玉米做的爆米花

热心网友 时间:2022-02-26 17:12

大米,玉米,黄豆等等都可以做,而且还很好吃。

热心网友 时间:2022-02-26 19:53

玉米花是用玉米做的
大米花是用大米做的
黄豆花是用黄豆做的

热心网友 时间:2022-02-26 22:51

...爆米花 就是 pop corn
顾名思义 corn 是玉米
所以 是玉米做的没错!

参考资料:自己

热心网友 时间:2022-02-27 02:06

拜托,大的那种是玉米爆出来的,白的那种是大米。。

热心网友 时间:2022-02-27 05:37

应该是大米做的,我见过制作过程的。

热心网友 时间:2022-02-27 09:25

大米也可以 玉米 也可以!

热心网友 时间:2022-02-27 13:30

en

热心网友 时间:2022-02-27 17:51

是吧

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