发布网友 发布时间:22小时前
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热心网友 时间:5小时前
三到六岁儿童学轮滑全课程,内容如下:
首先,基础动作技能的训练,包含平衡、脚尖托、拉拔脚摆、锚点滑行、滑鼠转弯、斜坡转向等基本动作。
其次,基本技巧的训练,学生将学习单脚骑行、双脚骑行、散步、侧翻、雪地冰行、前脚步转弯、后脚步转弯等技巧。
接着,分色训练阶段,旨在锻炼扶手,让学生在早期阶段抬起头,调整身体重心,识别颜色和形状,同时训练视觉,练习把握方向和速度,增强身心协调性。
随后,团队游戏环节,让孩子们参与团队运动,学习与他人沟通,深化概念理解,提升技能和自信心,同时培养社交技巧。
最后,进行综合训练,综合运用前述技能,如加式转弯、滑鼠变向、曲线行驶等,进一步巩固和提升轮滑技巧。