多家机构呼吁停止对肥胖污名化:人们对肥胖误解太深
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发布时间：2024-12-21 03:07
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时间：2天前
3月4日，国家顶级学术期刊《自然医学》上发表了一份由100多个机构、单位、社团和期刊联合签署的声明，该声明呼吁，我们应该重新审视肥胖，停止对肥胖污名化并消除对体重的偏见。
肥胖并非只是懒惰
一直以来，肥胖在大多数人眼里都是能通过自己的行为得到控制，只要少吃多动体重就会降下来，导致那些超重或肥胖的人总被人贴上懒惰贪吃不自律等刻板的标签，在许多事情上都受到歧视，给他们的身心都造成伤害。
事实上，科学家们早已经证实肥胖除了和饮食、运动有关以外，遗传、作息规律、生活环境、年龄、心理压力以及工作环境等许多事情都会引起肥胖。比如有种肥胖就叫工作肥，因为工作的原因，这些人需要花大量的时间在工作上，饮食不规律，缺乏运动的时间，同时还要承受着很高的工作压力，所以才慢慢开始发胖。而这些因为努力工作才发胖的人，也常常被人贴上懒惰不自律的标签，这是非常不公平的。
正是这些歧视存在，超重或肥胖者往往要承受着较大的心里压力，产生一系列的负面情绪，而这些负面情绪又会通过影响代谢和饮食，进一步加重他们的肥胖，甚至有一些人还会发展成自闭、进食障碍等较严重的心理问题。
管住嘴、迈开腿并不能解决问题
直到现在，绝大部分人还是觉得，即便变胖的原因有很多，但只要能自觉的少吃多动体重就能降下来，所以无论是哪种肥胖者，大家给他们的减肥建议大多都是减肥餐、健身、运动等等，但事实却是很少有人能通过这种方式成功的瘦下来，尤其是那些重度肥胖者还有出现严重身体损伤的可能。
面对肥胖，我们不能一概而论，需要根据实际情况来使用减肥方法，而不能仅仅依靠那些我们自认为有用的方法。早在1997年，世界卫生组织就已经宣布肥胖是一种慢性疾病，而且这种疾病还会引起2型糖尿病等多种伴发症，是目前10大慢性病之一，需要对症治疗。
现在那些饮食控制、运动等减肥方式对低体重者有一定的用处，但对那些重度肥胖者而言，这些减肥方法收效甚微，甚至有导致体重上涨的风险。对这种患者，需要通过减重代谢手术从生理上对胃肠道结构进行改善，再配合良好的生活、饮食习惯和完善的术后管理，这样才能长期控制好体重。
这些年肥胖人口不但攀升，但我们对肥胖还保持着一种固有的偏见，无法用理性的心态去认识它，这对控制肥胖是非常不利的。只有真正认识肥胖、学会正确面对肥胖，我们才能摆脱肥胖。
