怎样才能忘掉那个自己很爱的人。
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热心网友
忘记一个人可能是一项非常困难的任务，但以下是一些可能有助于缓解痛苦和逐渐忘记某个人的方法：
允许自己时间去悲伤和疗伤：在痛苦的过程中，不要逃避或抑制自己的情感，这可能会延长你的痛苦。相反，允许自己时间去悲伤和疗伤，并认识到疗伤是一个逐渐缓解痛苦的过程。
做一些让自己感到愉悦的事情：尝试做一些你喜欢做的事情，比如和朋友出去旅行、练习瑜伽或参加一些兴趣小组活动。这些活动可以帮助你忘记自己的烦恼和痛苦，同时也可以使你的心情更愉悦。
避免与那个人的接触：如果可能的话，避免与那个人的接触，比如不要经常浏览他们的社交媒体页面或尽可能不要参加与他们有关的活动。这可以帮助你减少对他们的思念和痛苦。
与他人交流：与朋友或家人交流你的感受，寻求他们的支持和建议。这些人可以帮助你缓解痛苦，并可能提供一些有价值的建议。
寻求专业帮助：如果你的痛苦持续时间过长或非常严重，寻求专业帮助是很重要的。一位经验丰富的心理医生可以提供个性化的治疗建议，帮助你缓解痛苦并逐渐忘记那个人。
需要注意的是，忘记某个人需要时间和努力，而且每个人的情况都不同，因此上述建议可能不适用于所有人。最重要的是，要保持积极的态度和耐心，并在自己的痛苦过程中寻求支持和帮助。
热心网友
努力去遗忘爱情，很难。忘记一个曾经深爱的人就更难了
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……
