求助贫血 最近头晕 手发抖 晚上睡不着 早上就心慌的不行

发布网友 发布时间:2024-10-22 06:36

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4个回答

热心网友 时间:2天前

贫血有很多原因引起 你要先查是什么原因再治疗比较好 多数可能是缺铁
贫血可以引起心慌等表现 治疗好了也就会慢慢好的

热心网友 时间:2天前

最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

热心网友 时间:2天前

每日吃点红枣呢

热心网友 时间:2天前

红枣地瓜枸杞粥、 红豆汤加红糖、阿胶、等补血 你的症状显示缺乏营养 多吃些蛋白质高的食物 鱼类、肉类、猪蹄都很好 如果想快一点见效 提议 黄金搭档 中国保健品中唯一能却保品质的 最后提醒尽量避免冷辣食物 确保三餐正常营养有规律

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