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两者区别有调料不同、吃法不同。
1、调料不同:冒菜的调料有辣椒粉、盐、味精等;涮肚的调料有芝麻酱、韭花、虾米、香菜、辣椒油等。
2、吃法不同:冒菜的吃法是干碟,即在小碟中放置干的辣椒粉,加上盐,味精等的调料,将锅里烫好的菜在干碟里轻轻一蘸,然后就可以送进嘴里;涮肚是牛肚在锅中涮好后,在汤底加入一些调料,然后一起食用。