发布网友 发布时间:23小时前
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热心网友 时间:23小时前
空腹吃水果容易刺激胃黏膜,最好吃完早点后再吃
有 不要空腹吃 苹果里有果酸会刺激胃 特别是胃不好的人不要空腹吃 还有刚吃完饭也不要立即吃苹果 最好停半个小时 没时间的话可以吃个面包 饼干之类的东西 不要拿苹果当早餐
我建议早上先喝杯水冲冲肠胃里的“垃圾”,苹果最好饭后半小时再吃。