儿童29~30个月的体质体能训练有几项?

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足尖走路

继续训练孩子走路能力,如在地面上划一条S形曲线,让他用足尖在线上走,完成得好,给予奖励。

走“平衡木”

把长方形的砖8块放平,铺上15厘米宽的木板造成平衡木,让孩子在上面行走。开始可扶手保护,反复练习,至行走自如。

做“模拟操”

在唱儿歌的基础上,配合手臂及双腿动作。如儿歌“早晨空气真正好,孩子练习跳一跳。”念第一句时两臂上举左右摆动两次,唱第二句时双手叉腰双脚原地跳两次,训练边唱边跳。

手的操作

在孩子真正形成大小、多少概念的基础上,再教孩子给物品配对。先配形状大小一致的同类物,如塑料瓶和瓶盖,即大瓶配大盖,小瓶与小瓶盖一对,以及为两只鞋、袜、手套配对等。

倒米和倒水

取来一只空碗和一只装了半碗豆或大米的碗,让孩子把碗里的米或豆倒进另一空碗,然后再倒回来,反复练习,练习至完全不洒出来。再学习用两碗倒水。

按大小顺序套上6~8层的套桶

能分辨一个比一个大的顺序,而且手的动作协调,能将每一个套入,而且摆好。

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