发布网友 发布时间:2024-10-24 09:24
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热心网友 时间:2024-11-01 18:32
首先,将鸡胸肉切成适宜的大小,然后将其放入一个容器中,加入调料A,进行充分的搅拌,确保每一块鸡肉都被调料浸透。
接着,青江菜是制作这道菜的重要食材。你需要一片片仔细地剥下青江菜的叶子,确保每一片都清洗得干干净净,然后沥干多余的水分,这样可以保持青菜的口感和营养。
接下来,将清洗好的青江菜切成段,同时准备一些生香菇,去掉菇蒂后切成大约2到3片,为菜品增添更多的层次和风味。
将调料B倒入刚才的鸡胸肉和青菜香菇的混合物中,再次进行搅拌,确保所有的食材都均匀地裹上了调料。然后,将这个混合物放入微波炉容器中,覆盖上微波薄膜或者直接加盖,选择高火烹调模式,设定时间为5分钟。
5分钟后,取出这个混合物,再次充分搅拌,以确保所有的食材都加热均匀。接着,再次放入微波炉,还是高火烹调,这次只需再加热5分钟即可。这样,一道美味的青菜鸡肉料理就完成了。