...用劲时有轻微的疼感,现在有淤血,但可以走路
发布网友
发布时间：2024-10-24 09:23
共1个回答
热心网友
时间：2天前
以本人的经验,不用擦药,热敷可以了
我以前在学校经常扭到的,扭到24小时之内要冷敷,之后就不用处理了,如有淤清就热敷
一般一个星期可以运动了.
注意不要造成二次伤害哦。
