老年人焦虑症的治疗与预防
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发布时间：2024-10-24 09:04
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时间：2024-10-24 09:34
老年人为何产生焦虑症
在门诊经常遇到有退休后的老人出现焦虑症。他们有的生活条件很好，子女也很孝顺，生活也很悠闲。那么他们又为何会患上焦虑症呢？退休后，原来规律的生活节律突然发生的改变，很多老年人一下子适应不过来。而且退休后的生活会产生一种寂寞感，以及无用感，这些都会影响老年人的心理，导致焦虑症的发生。实际上焦虑症是无器质性疾病基础的脑功能失调的一种心理障碍，该病的发生常可与其精神因素或内心冲突及其性格特点相关联。
如何让老年人摆脱焦虑症
1、 提高认识 通过社区宣传教育让老年人充分认识焦虑症，充分认识到心理疾病特别是焦虑和抑郁症也是常见疾病，正视它，不要掩饰它的存在，以促使疾病得到及时诊治。
2、 融入社会 适应社会环境的变化 如通过积极的户外生活、参加老年大学、加入老年俱乐部等，可以开阔视野，及时适应社会环境变化，可以减少焦虑的发生，缓解焦虑症状。培养一些兴趣爱好对于老人的心理健康也大有好处，保持愉快而丰富的生活可以消除孤单与寂寞，陶冶情操。
3、药物治疗 除了心理调节外，焦虑症的治疗通常还需要药物的干预。老年焦虑症患者往往很担心药物副作用、关注药品说明书的每一个细节、服药依从性较差、偏好服用中成药。因此，老年人用药要尽量选用副作用小的药物，治疗剂量也从最小量开始，做到“安全第一，疗效其次”的原则。
