...觉?麻烦有这方面经验的透露下。小弟不胜感
发布网友
发布时间：2024-10-24 13:22
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热心网友
时间：2024-11-06 13:43
失眠的多数因素和心理活动、心事过重等精神因素有关，因此会影响睡眠质量，时间过久容易导致神经衰弱症。
建议饮食上多属于高蛋白食物，养成良好的作息时间，结合当地医生服用谷维素、腺苷B12、安神宝颗粒治疗，不要有心事，恢复需要时间。
