孕妇孕晚期可以吃西瓜吗
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发布时间：2024-10-24 04:00
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时间：2024-11-14 15:42
孕妇孕晚期可以吃西瓜吗？
孕晚期，孕妇可以适量吃一些西瓜。因为西瓜含有大量的水分、碳水化物和矿物质及维生素等营养素。西瓜性味偏寒，具有清热、消暑、利尿等作用，尤其适合在炎热的夏季适量吃点西瓜。
怀孕期间吃西瓜不但可以补充维生素、水分，还具有消肿、利尿的作用。妊娠晚期，正常情况下多数孕妇会出现下肢肿胀，西瓜有助消肿，但胃怕寒凉者或血糖偏高者宜少吃或不吃。建议尽量早上吃，以免影响夜间休息。一次不可吃得过多，否则容易引起腹胀，甚至腹泻等情况。
