晚上睡觉 在四点半左右的时候 总是会醒一次 起来之后 嘴有点干 不是...
发布网友
发布时间：2024-10-24 10:18
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-10 01:12
这是生理记忆（生物钟），可能是你最近休息不规律或者心情烦躁引起的，多注意营养和休息，特别是注重煅练身体，调节情绪，保持良好的心情，可能会好一些！
热心网友
时间：2024-11-10 01:11
白天多喝水 心态放松
