喝完牛奶就想睡觉,还是喝点茶比较好?

发布网友 发布时间:1天前

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热心网友 时间:1分钟前

牛奶性有利于睡眠的茶是提神醒脑的,如果你想睡觉,在睡觉前半个小时喝牛奶比较好,千万不要喝茶。

热心网友 时间:7分钟前

喝茶可能会睡不着,不推荐

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