麦香园的全麦面包减肥么
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热心网友
你好，全麦面包有利于健康/预防肥胖
一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包，以培养爱吃“粗”食的好习惯。
除了全麦面包之外，含各种杂粮配料的杂粮面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等，都可以提供不少的膳食纤维
热心网友
光吃面包怎么能减肥呢，面包是干性的，吃多了会造成便秘，反而让肤色变的暗沉，合理的饮食，多吃水果和蔬菜少吃面食和油炸食品，减肥食需要有一个过程的，祝你早日减肥成功。
热心网友
面包也是淀粉呀~当然不会减肥 多吃些蔬菜 再说 面包吃很多会腻的
