海苔黑米包饭做法大全
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发布时间：2024-10-21 15:08
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热心网友
时间：2024-10-31 01:37
【主料】
黑米100克圆糯米50克海苔1张
【辅料】
火腿肠1根黄瓜半根生菜1个水适量沙拉酱适量海苔肉松脆半碗
步骤1
黑米100克，圆糯米50克，倒入大碗里，清洗一次，浸泡6个小时以上。
步骤2
最好是提前一天晚上泡上
步骤3
泡好后，放入电饭煲里，和平时做米饭一样，放同样的水量
步骤4
按下煮饭键，等待它慢慢煮熟吧
步骤5
开始准备食材，黄瓜切条。火腿肠切条，生菜清洗干净
步骤6
海苔肉松脆半碗
步骤7
铺上一层保鲜膜，把煮好的黑米饭，铺到保鲜膜上。最好铺成长方形。上面撒上一层海苔肉松脆，用手按压一下。
步骤8
铺好海苔肉松脆后，中间放入黄瓜条，火腿条，生菜
步骤9
最后挤上一些沙拉酱
步骤10
慢慢卷起来，压实。用保鲜膜定型
步骤11
最后，撕下保鲜膜，包上一层海苔片。
步骤12
海苔黑米包饭就做好啦。切开看看，嗯，很不错。包上海苔很方便拿哦。关键是营养搭配不错，热量也不高！
