章克标长寿之道

发布网友 发布时间：2024-10-21 14:29

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章克标，一位106岁的海派作家，其长寿之道充满智慧与生活哲学。

章老生于1900年，年少时就迷恋上海，20年代步入文坛，至今已写作80年。晚年定居上海郊区，过着悠闲、安静的生活。他的脸上总挂着笑意，小时候就因笑口常开而得名“弥陀菩萨”。然而，在“”时期，他被打成反，承受了巨大的压力，却依然保持乐观，展现出其独特的性格。

在养生方面，章老认为“顺其自然”最为重要。他不强调强身健体、营养调理，而是认为自然的生活方式最为健康。在困难时期，他甚至尝过草根、菜皮、糠秕等食物，展现了其坚韧的生命力。

章老钟情于走路，从儿童时期开始，走路成为他锻炼身体的主要方式。无论是步行、游泳还是跳舞，都是他追求健康生活的一部分。现在，他仍然喜欢在室内踱步或扶梯上下，悠然自得，从不感到疲劳。

饮食方面，章老有30年的吃粥历史。他偏好白粳米制成的清淡粥，不加刺激性调味品，以粥当饭，每日三餐。他认为粥清淡养胃，易于消化，与他的长寿有一定的关系。

章老的笑脸也体现了他的性格。他自称为一个胆小怕事的人，一生与世无争，从不争第一、状元或与其他事情竞争。这种淡泊名利的心态可能正是他长寿的原因之一。

此外，章老在百岁时征婚，找到了新伴侣，过上了美满的晚年生活。老夫少妻是否是长寿的一种普遍规律，仍值得进一步探讨。

章克标的长寿之道在于他的智慧、乐观、淡泊名利以及顺应自然的生活态度。他的故事激励着我们追求健康、快乐的生活。

章克标，1900年出生在浙江海宁，20岁时官费赴日留学。后来又考入日本京都帝国大学，攻读数学。回国当过一段时间教师后，章克标决定向文坛发展。1926年他在上海与胡愈之、丰子恺、叶圣陶等人共同轮值主编《一般》月刊，同时与滕固、方光焘等人创办我国新文学早期著名社团之一的狮吼社。1928年章克标又进入开明书店，主编当时影响广泛的开明数学教科书以及《开明文学词典》。一年以后，他又参与创办时代图书公司，这个公司后来成为30年代中国规模最大的出版机构之一。章克标出任时代图书公司的总经理，并主编《十日谈》旬刊。