发布网友 发布时间:2024-10-21 14:26
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热心网友 时间:6分钟前
宝宝一般奶粉可以喝到三周岁左右,三周岁以上的宝宝大多数都是正常饮食,他的消化功能都完善了,可以喝鲜奶。鲜奶的量一般就是一天300-400mL就够了,早晨可以180-200mL,晚上睡觉前一小时再喝上150mL,中午的时候喝上100mL的鲜奶就可以,一般还有三餐。
这个时候的孩子生长发育比一岁要慢一点,比较稳定,但是营养一定要合理。三餐的饮食品种要多样,要多吃鸡蛋、鱼、虾,还有新鲜的蔬菜、水果,要多到户外活动,多晒太阳,同时要保证睡眠,对孩子的生长发育有利无害。