...身高1米8.助跑跳可以摸板,请问练美国AA4训练。练完AA4的15周后去...
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发布时间：2024-10-21 16:16
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-21 16:30
你还小，，，，，先好好上你体育课吧，还差40cm，身高发育能弥补一些。aa4练完之后就定型长不了了，考虑清楚哦。18岁再看看吧，18岁还扣不了去健身房练深蹲
热心网友
时间：2024-10-21 16:28
15就 1.8 强大。。。我166能摸到篮板
热心网友
时间：2024-10-21 16:26
一米八的个子，站立摸高在两米三左右，正规三米零五的框子大概要七十公分才能够到，所有简单扣篮需要跳九十公分。当然这个高度存在很大的问题的，首先，你拿起球仍然能跳这么高么？其次，扣篮需要技巧的。你跳的高不一定就能进的。所有你要想搞个完美的绚丽的扣篮至少要跳一百一十公分。下肢爆发力很多锻炼方法了。我一米九，现在也只能将就扣篮。不过说实话，扣篮中看不中用。都是那些傻孩子摆酷用的。
