睡眠质量不好,晚上睡觉睡的很浅,白天总是没精神怎么办?

发布网友 发布时间:2024-10-21 16:39

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热心网友 时间:5分钟前

可以用莲子10克,百合10克,粳米50克熬粥连服三个月即可见效。

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