晚上总是睡不好觉,经常做梦,而且梦总是断断续续的,很累,第二天醒来眼睛...
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热心网友
日有所思也有所梦。可能是你工作压力或学习压力太大，适当的放松一下自己。在晚上睡觉前和一杯蜂蜜水有助于睡眠，而且尽量要在十点半之前入睡，这样的睡眠效果较好
