八个月宝宝能吃鲑鱼吗
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发布时间：2024-10-18 22:45
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时间：2分钟前
8个月的宝宝似乎足够大了，所以其所需要的营养也应该更丰富、更全面，除了继续喝奶之外，还应该添加一些辅食，其中，一些妈妈会选择给孩子吃鱼，这也是可以理解，众所周知，鱼有利于人的大脑发育。但是鱼也有很多种类，是不是所有鱼孩子都可以吃了？8个月大的宝宝能吃鲑鱼吗？
八个月宝宝能吃鲑鱼吗
宝宝足够大了，可以吃鲑鱼的，鱼是很有营养的，对宝宝大脑的发育有帮助。但是要注意一下：做鱼一定要充分弄熟，给宝宝吃的时候也要把刺弄干净，或者煮鱼汤给宝宝吃也可以。
宝宝八个月吃什么辅食
因为宝宝在六个月后生长极为速度，母乳的营养对于快速生长的宝宝来说，相对不够了。所以需要添加辅食。但8个月的宝宝还是要以母乳为主，每天的奶量在720-960亳升左右，辅食可以添加米粉、稀粥、面片、面包等。新鲜的水果都可以，蔬菜还是以深绿色及黄色蔬菜为主（玉米除外）。此外，还可以添加以下食物：
1、添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力，帮助牙齿生长。
2、可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥，可以促进宝宝大脑发育，增强免疫力。
3、蛋羹、豆腐，豆腐富含钙元素，有益于宝宝牙齿的健康生长。宝宝食用豆腐，能够补充蛋白质，增强抵抗力。豆腐中的核黄素能有效帮助宝宝防止口腔溃疡的感染。
4、碎菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时，还是含有类黄酮最多的食物之一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。
从上面可以知道，8个月宝宝是可以吃鲑鱼的，但是在给孩子吃鱼前，要把刺全挑掉，而且还得注意烹饪方法，一般蒸煮的鱼会更有营养一点，其实不吃鱼也行，可以给孩子喝点鱼汤，也是很有营养的。此外，小编还对吃什么辅食提供了一点建议，希望对还在苦恼选择辅食的妈妈有所帮助。
