怎样保养你的胃目录
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发布时间：2024-10-19 00:00
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时间：2024-11-01 18:59
了解胃部健康的基础知识至关重要。首先，胃壁主要由粘膜层、肌层和浆膜层组成，粘膜层内包含丰富的血管、神经末梢和腺体，如胃黏膜细胞和胃酸分泌细胞。胃的生理运动包括蠕动和胃排空，后者是指食物从胃中逐渐移至小肠的过程。胃液主要由盐酸、酶和黏液等构成，其作用包括消化食物和保护胃黏膜。
某些因素如压力、药物等可能抑制胃液分泌，例如，精神压力、肾上腺皮质激素类药物和部分解热镇痛药物。胃酸是胃液的重要成分，它能帮助消化并维持胃酸碱平衡。基础游离盐酸分泌量和最大游离盐酸分泌量的测定，是评估胃酸分泌功能的重要指标。
胃黏膜屏障是胃对有害物质的保护层，其功能与胃黏膜的完整性、酸碱平衡及黏液屏障密切相关。胃肠道激素如生长抑素和胃泌素等，对胃的运动和分泌有调节作用。老年人的胃肠功能通常较弱，消化吸收能力下降。
中医理论中，脾胃被视为消化系统的核心，胃的生理特点包括受纳、腐熟食物和运化功能。胃病高发可能与饮食习惯、压力、年龄和遗传等因素有关。饮酒和浓茶、咖啡会刺激胃黏膜，吸烟则可能损害胃黏膜防御机制。不合理的饮食习惯，如暴饮暴食或食用过冷过热食物，对胃部健康不利。
胃病患者提倡少食多餐，但并非所有人都适合。解热镇痛药和肾上腺皮质激素类药物可能引发胃肠道不适。其他药物如某些抗生素也可能导致胃部不适。精神压力和情绪波动也可能影响胃病的发生。胃肠道症状如持续胀气、腹痛或食欲减退时，应及时就医，可能涉及的疾病包括消化道炎症、胃溃疡或肠道梗阻等。
