练玉珠贤的减肥瑜伽两个月后怎么右腿很痛根本做不了第二个动作脸贴大 ...

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热心网友

要明显的话是早晚一次,不过要小心别做高难度的动作
这个是韩国玉珠铉的减肥瑜伽视频,动作量很大的,我跟着练了一个月大腿,手臂跟腰部的肉肉瘦的都很明显呢,
加油哦~~~

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