晚下下班好饿哦,请问下吃什么东西不会发胖

发布网友 发布时间:2024-10-18 19:23

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-18 21:54

晚上睡觉前的4、5个小时之内最好是什么也不要吃,尤其是油炸食品,要是你实在不能忍受饥饿的话,就吃些低热量的水果吧,要少吃哦

热心网友 时间:2024-11-18 21:50

厨房小动作6:俯卧撑

瘦身部位:手臂
煮的汤还没好,向后退一步,双手支在冰箱或者桌子上,手臂弯曲、双腿绷直,让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的“俯卧撑”。
额,说起来比较容易,做起来难尤其是长期坚持下去,更难
有没有简单的方法,有——【记得一位客服的是Q:4
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0.5.4】加油吧!众姐妹,一个月再看到你时,你一定会是最苗条最美丽滴!!

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