做丸子拿什么和馅对身体好
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发布时间：2024-10-18 19:06
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热心网友
时间：2024-10-18 19:04
可以在丸子里放上一些蔬菜，比如加入少量嫩豆，比如甜豌豆、嫩蚕豆等，这样能增加维生素B1和低聚糖的供应，同时给馅料增加翠绿的颜色；加入少量脆爽食材，比如马蹄碎等，减轻油腻感，也增加膳食纤维。
热心网友
时间：2024-10-18 19:05
可以在丸子里放上一些蔬菜，比如加入少量嫩豆，比如甜豌豆、嫩蚕豆等，这样能增加维生素B1和低聚糖的供应，同时给馅料增加翠绿的颜色；加入少量脆爽食材，比如马蹄碎等，减轻油腻感，也增加膳食纤维。
