发布网友 发布时间:2024-10-18 22:34
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热心网友 时间:2024-11-21 12:43
抑郁症十年痛苦不堪,感恩不可思议《地藏经》把我从死亡边缘救回!
十年抑郁,天天想自杀。
五年级、11岁时,吃过一次安眠药,昏死过去,被邻居发现,洗胃活过来了;
20岁时,因母亲恶口,受不了,在手腕上划了两刀,缝了六针。
何况在这十年的青春期里,遭遇到的挫折伤害和家庭的不幸,种种痛苦和折磨,天天在泥潭中挣扎一样。遇到一丁点儿事,就承担不了,就想死。从小就看着爸妈吵架、恶骂、打架,为了矛盾而闹得一家都很压抑。
家里遭遇了很多事情,八岁时姥爷得胃癌被折磨得皮包骨而去世,17岁时姥姥也因食道癌痛苦得去世。父母承担了很多的生活精神的压力,而我一个小小的孩子在这种压抑的家庭中长大,初中被同学排挤没有一个朋友,被不良少女当众侮辱抽耳光,在家里体会不到温暖还经常被母亲打骂,青春期时终于爆发跟母亲开始较劲儿,让家庭更加压抑难受。而我也开始了漫长的抑郁生涯,一个灰暗的青春期,仇恨一切,相信只有愤怒和尖锐才能保护自己。
大学住在阴湿的宿舍,身体开始变差,直至虚弱到话都没力气说,失眠了一年,头发掉很多。
后来,失眠虽然好了,常做梦,也经常梦到肮脏的地方、阴间尸体等等。
不信佛时,在噩梦中也会念着阿弥陀佛醒来。但那时接触了道家、中医,慢慢也开始相信鬼神的存在,对万物常存敬畏。
大学毕业后,跟男友跑到外地,实在受不了家庭的氛围和父母,因为当时不知什么时候再跟他们吵架就想从楼上跳下去。
一年多没有工作,但多亏男朋友不顾我的抑郁和暴躁,照顾我,我们一起看书、写字,一起聊天。
他教给我,要顺着父母,不要跟爸妈顶嘴,说了不好听的气话,要再给父母打电话道歉缓和。
就连我暴躁起来抽他耳光,把他抽得他暂时性失聪,都会原谅我。
为了我,他做饭洗衣,包容、爱护我。谢谢他,我的恩人!
就在他的温暖里,我那颗自私冰冷灰暗的心,渐渐融化了,知道了什么是付出,知道了要去体谅父母的艰辛,在外地的生活中,知道了生活的不易。
我开始逐渐面对自己的内心,但抑郁暴躁起来,还是很自私、很伤害人的,恶口很厉害,也会对男友动手,伤害彼此。
就在2009年11月初,我们机缘巧合,到了洛阳白马寺。
虽然不信佛,也对寺院有恭敬之心,并礼拜了佛菩萨。在寺院和龙门石窟,体会到了宁静与祥和,一向身体不好的我,竟然走了两个多小时都不累——要知道,我是气只能喘到胸口、天天憋得要死、气虚体弱的人啊!
回到住处,在网上看到读《地藏经》对亡人有好处,因为那时经常梦到回到小时候的屋子看到姥姥,在梦里又亲切又恐惧,就想:起码读了没什么坏处,对亡人有利当然更好。
12月份,我开始诵经,虽然读得不熟悉,满脑子杂念,仪轨也有些乱的,也不信佛,照样荤腥、酒肉。
但读了七八天后,一天早晨快醒来时,好像梦到姥姥对我笑了一下,自此,再也没梦见过她老人家。
后来,男友搜集了虚云老和尚的开示,我诵经、他看书,不知怎么回事,两人都渐渐信佛了。很自然的一个过程。
那时,头发已经不再掉了,胸口好像没那么闷了,但不会想到是《地藏经》的功效。
抑郁症还是很厉害,一有不顺,还是承受不住,容易担心、忧虑、害怕。跟最亲近的人发泄不良的情绪,无法控制,事后又会后悔。
2010年初,我回到父母家,找工作一直受挫败。但我惊奇地发现:我不想死了!
以前,比找工作受挫更小的事情,都能让我想自杀。而今年,不过断断续续读了二三十部《地藏经》,竟然会不想自杀了!
这个发现,让我很惊喜。
并从2010年2月份开始放生,4月份开始做义工,都是为了改变自己的运气。
后来,因为看病遇到了一位中医大德,并通过他的学生,见到了一位非常清净庄严慈悲的比丘尼,叮嘱我一定要读六百部《地藏经》,她一眼就能看出我的运势不好,以及种种隐蔽的性格缺陷,说明了我就算找到工作也找不到好的。
看出我杂念纷飞,叮嘱我一定要在心里默念阿弥陀佛,降服杂念。
说,虽然现在的工作是体力活,但有好处。因为我不适合思虑,要清净心思。
就这样,我开始乖乖地读《地藏经》,每天两部,并坚持吃素放生,用弥陀圣号来代替纷扰的念头。
读到一百多部《地藏经》时,我拼命抑制住自己的妄念,慢慢地发现,自己身心都开始健康起来。
体力的工作,也让我身体开始强壮,走很远的路也不会累。虽然赚钱很少,但有空就去放生,跟爸妈关系也缓和起来。并去了寺院,拜过两次《梁皇宝忏》,都是生活中的转折。
第一次,去了博山正觉寺拜《梁皇宝忏》,遇到了一位慈悲的师兄,免费给我网诊、看病,吃了两个月的药,胸口明显得气顺了,肝郁也不那么厉害了。
第二次拜忏后,竟然找到了相对轻松、能学到东西、与专业相应的工作。
坚持放生、吃素、诵经不到一年的时间,我过上了正常人的生活,从阴霾中走出来,和父母关系也好了,男朋友也很高兴我的转变,家里的氛围明显的不一样了,感觉“风水”要好了很多,家里不再暗沉沉灰蒙蒙的,也不感觉那么冷了。
爸妈和我,一家三口都乐融融的。
妈妈虽然得过癌症并手术,但经过中药调理、功德回向,她的身体要比没手术前都好,明显年轻曾经暗沉灰色的皮肤变得清亮白皙了。虽然还会恶口、唠叨,但好了很多很多,我也会一笑而过,不再介意。
妈妈性格好了,和爸爸也很少吵嘴了。我也会跟他们经常聊到传统文化、圣贤的作为,爸爸开始喜欢老庄之道,妈妈心地也比以前开阔。
针对父母担心健康的问题,我从中医、养生的角度,给他们阐释了不吃肉的好处,家里很少再吃荤腥,顿顿是素菜了。
和男友虽然由于工作关系而分居两地,但我们感情上也更好了,在一起或不在一起,都是共同成长扶持着。
不赞成年轻人未婚同居,因为每一步我们都要付出代价,并不知道下一步是否能担当得起,那就不如好好保护自己,拒绝婚前同居、邪淫。
好男友难得,但父母养育了二十多年更是要感恩,没有爸妈的操劳和心血,就不会有孩子的成长。
感恩地藏王菩萨把我从泥潭中拉了出来!
感恩、感恩父母、感恩男友,
感恩每天在温暖舒适的大床上醒来,
感恩爸妈给我准备好早点、晚饭,
感恩男友在困难中都不离不弃、教化感化我,
感恩世界上的万物,
感恩一切形式的生命!
感恩佛菩萨!
热心网友 时间:2024-11-21 12:47
①以他现在的状况来看,建立友谊可以缓解状况,重塑自信才能解决根本问题。
②目前能做的就是多跟他交流,和老师一起多关注他的交际圈。
③求助有资历的心理咨询师可能见效最快效果最佳,但需要准备良好的经济承受力。
热心网友 时间:2024-11-21 12:50
本文转自 学佛网
由于童年的疾苦,生活的磨砺太多,我的身心大为受挫,我仇恨命运的不公,仇恨伤害过我的人,恨母亲对我的刻薄狠毒,我忘不了儿时母亲对我的种种打骂。。。过多的心灵创伤终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。
我抑郁了那么多年,时刻都活在恐惧中,不是担心这就是担心那,世界在我的眼中灰暗一片,我整天无精打采,常年头晕,晚上做梦,白天瞌睡,我感受不到半点生活的乐趣,我过得好苦,好累啊!
我麻木,自闭,习惯一个人静静地地深思,擅长回忆,特别是回忆那些过去别人对我的伤害,越回忆越恨的牙痒痒,我幻想着自己怎样毁灭这个地球,怎样报复这个讨厌的世界,怎样去消灭那些曾经伤害过我的人,我真的担心自己这样下去会有疯掉的那一天啊,我不想这样啊,但我又把握不了自己。
一切的一切都失去了控制,我变得深怕吃亏,像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了,但我还是左担心右担心,依然小心眼,出去买点东西跟人讨价还价,放不开手脚,放不开心怀,我活的那么拘谨,那么疲劳不堪。我的老公对我非常好,可是我却看不到他的任何优点,而是鸡蛋里挑骨头,吹毛求疵,任意扩大,和他吵闹。。。如今回想这些,我真不明白,当初的我怎么就像中了邪一样呢?
我老公千方百计想尽法子,让我摆脱这种狭隘、偏执的心境,他买回《读者》,让我看里面的对人生有启迪的好文,他把生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像,没丝毫反应。置之死地而后生。几乎死过好几次的我也意思到了,如果我还这样“放纵”下去,等待我的将是无量痛苦的万丈深渊,我要救自己,彻底改造自己,我暗暗下决心,强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文,也和心理医生交流过,我想尽了办法可是无论我怎样挣扎,也逃不出这个这个煎熬我心灵的魔爪,我依然小人之心,斤斤计较,狭隘、自私,刻骨仇恨,缺乏情趣、缺乏爱心,我的生活尤于一潭死水,在散发着恶臭,我想摆脱,我想死,我想到清凉的另一个世界,一个人静静地躺着,不受任何干扰。
我一次次治疗,吃药,心理咨询,越治疗我越失望,因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起来,莫名地回忆起一件不顺心的事,继而烦躁,心里抓狂,感觉人生没一点意思。死神仿佛又在微笑着召唤我,我反复地想着,只有死就是我的解脱,就是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子,而且也很不甘心这么年轻就死了。为什么别人都活的好好的,而我却要去死呢?我在生死边缘徘徊,人不人,鬼不鬼地苟且过着有限生命的每一天。。。
就在我做生死论断的紧急关头,我喜闻佛法,听一个佛友说,只有多诵《金刚经》就能摆脱这种痛苦的心境,我似信非信,但是当时我痛苦得也实在是没办法了,就试试吧,我开始诵《金刚经》了,里面很多字不认识,又是这位佛友耐心教我认字,而且还要我在菩萨面前发誓,每天至少诵三遍,我答应了。从此,我天天坚持着诵《金刚经》,每天至少三遍,多的时候诵过六遍。
朋友们呐,我诵了半个月后,奇迹出现了,我突然有了一种清醒感,通体舒畅,头也不再晕了,精神状况也好了很多。而且我渐渐变得有爱心,我开始替老公着想了,觉得他也不容易,他也是父母生的儿子呀,我怎么能这样对待他呢?谁没有做错事的时候,他做错点事,我就抓住不放,老是跟他计较,吵闹不休,谁受的了啊。我这么一想,心生内疚。我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来,我惊讶地发现我的老公有很多可爱的优点。我主动亲昵他了,对他温柔体贴,在他看电视时,我会主动给他泡一杯茶,削一个水果,这在以前是从未有过的事,相反的是我在看电视时,叫喊着他给我端茶,削苹果,也不管他当时是否在忙,他不给我拿,我就生气、发脾气。读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊,一点都不夸张。自从诵金刚经后我明白了许多做人的道理,爱充盈灌注我体内,我看什么事都顺眼了,意想不到的是,随着我诵《金刚经》的次数增加,我越来越豁达,越来越宽容,我凡事都能站在对方的角度想了,有了这么好心态,我的身体愈来愈好,头晕,注意力不集中,白天打哈欠的病都神秘地失踪了。取而代之的是,充满活力,善解人意,乐于助人的我。我的这些变法,对于我本人来说,自己都解释不清,忽然间,自己怎么像有魔术的人一样变了呢?我带着疑惑去问佛友,佛友告诉我,那是佛菩萨给我加持了,让我脱离了苦海。。。
在我惊喜之余,我一气呵成写了两篇一千多字的文章,1篇是,修佛诵经对治疗抑郁有神奇功效--我的康复经历。2篇是,万两黄金不换修行。我分别发在三个论坛,并告之了我现在经常去的佛教在线金刚经室的网址,文章发出后,很多身患抑郁的朋友响应了,响应最早的一个是叫“音乐如水”的网友,我们现在已成了好姐妹,她在读诵《金刚经》后,多年治不好的心理疾病也彻底康复了,此前她一直在服药,现在无须服药了。还有一个叫“可静”的网友,她诵经后症状也好了很多。另外几个病友读诵《金刚经》后,病情都在好转。现在来金刚经室找我聊天的病友越来越多,他们问我,为什么诵经会治好医院也难以治疗好的的抑郁症呢?在此,我如实地对朋友们说,我一时半会也说不出所以然,但我可以肯定这是《金刚经》的殊胜威力治好了缠绕我多年的心理疾病,对于的神奇科学家都难以解释清楚,更何况是渺小,无知的我呢。
抑郁的朋友,如果你们想拥有健康的心态,智慧的大脑,就虔诚地去诵《金刚经》吧,金刚经是经典中的大乘,它的般若智慧浩瀚无边,金刚经的宗旨就是让人放下执着,放下仇恨,放下贪念,教人宽容,从容处世,活得轻松。这些佛菩萨赐予的无量智慧,正是我们抑郁朋友所缺少的呀,真可谓,一副治抑郁症的良药啊。也许很多朋友会觉得听起来像天方夜谈。毛老人家说的好:“实践是检验真理的唯一标准。”朋友们,你们不信的话可以先实践尝试啊,到时候你们亲身受益了,就知道我现在不是信口开河了。
热心网友 时间:2024-11-21 12:44
我去,谁排挤你儿子,我第一时间帮你出手,竟然有这种人,早点被肺炎病毒感染倒好
热心网友 时间:2024-11-21 12:47
相互沟通,互相交流,寻求心'理医生治疗,树立自信自立自强的观念!