关于上大号的问题
发布网友
发布时间：2024-10-18 21:47
共2个回答
热心网友
时间：8分钟前
如果你想每天早上一次的话，那么从明天开始你每天早上七点左右，练习排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。这样过上几天你就会在这个点开始大号了。
热心网友
时间：2分钟前
可以在每天早上顺着肠道方向揉腹十分钟，促进排便。
