月经来了能喝绿豆汤吗
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发布时间：2024-10-18 21:46
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时间：5分钟前
月经来了可以喝绿豆汤，绿豆汤具有解毒败火的作用，特别是在炎热的夏季喝绿豆汤，可以起到清内热、解酷暑的作用。所以，一般女性喜欢喝绿豆汤。但是绿豆属于凉性的食物，在月经期间可以适当喝绿豆汤，但是不要多喝，特别是不要喝在冰箱里冰镇过的绿豆汤。因为在来月经期间，女性相对身体比较虚弱，绿豆汤喝得过多，容易引起胃肠道的不舒服，容易引起腹泻或者月经量减少、痛经加重。女性来月经期间可以喝红糖水，可以促进经血的及时排出，减轻痛经的症状。在来月经期间禁食辛辣刺激的食物，禁食生冷的食物。
