24式简易太极拳如果反方向打,会不会有什么害处?
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发布时间：2024-10-18 21:30
共5个回答
热心网友
时间：6分钟前
太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。
武术讲究发力力速度等等；其中速度协调，灵活是重要的因素，反方向打当然可以了，它对你的平衡，协调都是有很大帮助的，再说到传统哲学，最大的一个理论就是阴阳，阴阳相根，阴阳转换等，你的想法是对的，这个套路是七十年的编的，离现在有点旧了，完全可以
热心网友
时间：9分钟前
不会有问题！
热心网友
时间：8分钟前
我看过的一些教拳的书上都提倡反向练习法，为了增加难度，促进身体平衡发展。这个应该没什么禁忌。
热心网友
时间：4分钟前
太极宗旨就是一阴一阳！挺好啊。
热心网友
时间：1分钟前
有的老师还要求反方向打，以求平衡。
