月经来时腰酸怎么回事
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发布时间：2024-10-18 22:06
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热心网友
时间：2024-10-25 03:23
来例假时引起腰酸的原因。一、女性在月经期容易出现抵抗力下降，情绪波动，有的人可能会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。二、月经期间要避免过冷或者是过热，尤其是小肚子不要着凉。在月经期不要淋雨，不要去游泳。三、在经期间不要穿于过于紧身的裤子和紧身内衣，会导致血液不畅，在脱衣时会使人盆腔压力突变，而造成经血逆流。月经期间要避免过分的劳累，要保持精神愉快。在饮食上要多加注意。
