有没有不吃药只是靠走路跟晚上不吃饭节食减肥成功的啊。。求请教_百度...
发布网友
发布时间：2024-10-18 20:37
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-31 21:54
倒着走，多按摩你想减肥的那个地方，吃完饭后从脚跟到头都贴着墙五分钟，吃完饭后七分钟内都不能坐下或躺下，必须站站，不然就没效果了
热心网友
时间：2024-10-31 22:00
我减肥成功的
热心网友
时间：2024-10-31 22:00
这是要命的,停下来反弹更厉害
热心网友
时间：2024-10-31 22:00
我减了十多斤，要坚持，我一开始是中午吃粗粮，晚上不吃饭，后来中午开始正常吃饭了，，晚上我有的时候跳个郑多燕减肥操，有的时候快步走
热心网友
时间：2024-10-31 21:55
有啊，晚饭可以少吃然后多吃一些水果，每天走路速度比平常的快些，每天坚持才行
