冷水洗脚 当吃补药吗?
发布网友
发布时间：2024-10-18 19:59
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-24 09:44
冷水洗澡是非常不好的，包括夏天冷水洗脚。
冷水洗脚不仅能影响到鼻粘膜，而且还能使未受冷部位的皮肤、内脏和肌肉温度也有一定的升高。因此，冷水洗脚对全身影响是很强的，在锻炼时也必须从温水开始，逐步降低水温。在降到16～18℃以后，就不要再继续降低，坚持锻炼一个时期后如反应良好，再以最慢的速度降低水温，一直降至4℃左右。每次浸泡时间为一二分钟，并不断按摩足部。冬天洗脚后，也可再用热水浸泡数分钟，加速足部的温暖感。
睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末稍，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。追问我以前用冷水洗了没有事，现在用热水泡了反而长冻疮了。
追答我不知道您的情况是如何。总之如果一直习惯用冷水洗脚，刚开始用温水泡脚时，温度不能太高容易伤害脚步皮肤。温水洗脚后要擦干水分，不然容易冻出冻疮。
但我能肯定与温水洗脚无关，用温水泡脚可以帮助去冻疮。
1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2、每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
3、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
5、冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6、伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。
7、正骨水每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
8、黄瓜的瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
9、冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
（1）开始时先在盆中放少许凉水，然后兑上热水，水量以浸过脚趾即可，水温开始时不需要很高，以便让脚有一个适应过程。
（2）浸泡几分钟以后，再加热水至温过脚背。水温可以逐渐升高。此时双脚可以互相搓动，水温应该始终保持在脚能忍受为度，随凉随加热水。
（3）湿泡30分钟左右后，就会感到全身微热，使人有一种体松心快的舒适感觉。
（4）洗完成，用干毛巾，反复将脚擦干，再自我或互相将脚按摩几分钟，亦可以再涂些护肤品来保养双脚皮肤。
尤其是在冬天，由于寒冷的刺激，脚部的血液循环缓慢，局部供血不足，就会有“寒从脚下起”的感觉，并易生冻疮。
每晚睡前用热水洗脚，可使脚部血管扩张，加快血液流动，防止冻疮发生。
一到冬天，也有一些人的脚容易发生裂口。每天坚持用热水将脚泡洗一下，搓去粗糙的附着物，并按摩一下容易裂口的部位，再涂一点油脂，就可以防止或减少脚裂。
热心网友
时间：2024-11-24 09:44
忽悠，接着忽悠。
