补钙多久见效
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发布时间：2024-10-18 20:49
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补钙多久见效取决于不同原因的缺钙和使用治疗的方法，如果是由于甲状旁腺功能减退出现的低钙血症，因为血糖中的钙缺乏，可以出现手足搐懦、手脚的麻木，出现抽筋的现象，需要使用碳酸钙、柠檬酸钙，同时合用活性维生素D，要想见效需要半个月到一个月的时间，才能再进行血钙测定，同时医生也会根据症状缓解的情况调整计量。
如果是由于骨质疏松引起的骨头里的缺钙，需要一方面增加含钙丰富的饮食，加强户外活动，多晒太阳，也需要适当的补充钙剂，骨头里的钙需要长时间慢慢积累，同时也要减少钙的流失，只有长期的补钙才能真正的见效，补钙不仅要安全使用各种钙剂，同时含钙丰富的饮食、奶制品、肉类以及新鲜的蔬菜、水果也不能少，还要加强户外活动以及多晒太阳，也需要丰富的维生素D帮助钙的吸收。
