篮球过人新手要练多久

发布网友 发布时间:2024-10-18 20:42

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6个回答

热心网友 时间:4分钟前

你要先从运球练起,最简单的左右手换着运,然后提高一点难度,学习上篮,这些基本功。

热心网友 时间:1分钟前

呃呃

热心网友 时间:5分钟前

有基础练几个星期就能打了

热心网友 时间:3分钟前

我打了两年了,技术一般般

热心网友 时间:1分钟前

要看过谁了

热心网友 时间:4分钟前

先带球兜圈跑,先右手,再左手,然后左右换,然后练习胯下和背运,过人主要考验爆发性速度和运球控制能力。再矫正投篮姿势,练臂力

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