为什么我昨天做了400个仰卧起坐,又做了腹肌撕裂者,第二天起来腹肌不会...
发布网友
发布时间：2024-10-18 22:03
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-24 01:34
长期锻炼的结果所致
热心网友
时间：2024-10-24 01:36
两种可能1是你身体已经适应了，2是你做的时候法力不对
热心网友
时间：2024-10-24 01:32
你去推240个腹肌轮 轮轮贴地 分三组 一小时完成 保证你腹肌炸三天 手都举不起来
