备孕已经3年了,怎么取精子?到底有什么秘诀呢?多吃什么方法比较适合?
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热心网友
你说备孕已经三年了，怎么取这个？我觉得你的备孕中还是一个药，不论是时间长短还是要心情决定的，关系，这个您可以先根据科学依据科典试说妇科的一主要上正规的舅公家医院去检查。
热心网友
平时可多吃一些蛋、奶再配点水果也是可以的；还有一些海鲜：比如泥鳅（补锌，锌是不可或缺的营养成分来源）、需要多吃康 爸 爸，平时注意穿宽松一点的衣服，多做做运动
热心网友
吃食物很难有作用的，最好是吃生精益血的药丸治疗
