...用手撑地,过后手腕痛,但是明天有重要的篮球赛怎么才可以止痛_百度知 ...

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:43

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热心网友 时间:2024-11-01 02:44

带护腕还有就是用云南白药气雾剂外加消肿止痛酊,还有就是减少上场时间,有优势就歇会,注意分配体能,腕子坏了投篮真的很费劲,希望你有个好成绩吧

热心网友 时间:2024-11-01 02:44

二十四小时内上冰,冷付。二十四小时后上热付。

热心网友 时间:2024-11-01 02:48

不管什么方法都只是暂时的,除物理疗法外在配合止痛药

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