老婆最近半夜总是胃疼。。吃点东西就不疼了。。。但消化完就又疼了...
发布网友
发布时间：2024-10-23 21:04
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热心网友
时间：5小时前
其实你老婆这种情况，应该先喝点小米粥，煮的烂烂的那种，是小米不是大米，超市都有的卖，小米粥非常养胃，早晨空腹喝杯温温的蜂蜜水，早饭晚饭多喝点小米粥，多煮点，饿了就热热吃点，中午可以吃些以下的高纤维食物调理一下胃。
纤维素虽然不能被人体吸收，但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一，是适合IBS患者食用的健康食品。常见食品的纤维素含量如下：
麦麸：31%
谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
麦片：8-9%；燕麦片：5-6%
马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
豆类： 6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆
无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20%
坚果：3-14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素；各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。
祝你老婆早日康复。
热心网友
时间：5小时前
我也有这种情况，胃酸分泌多了没东西消化，吃点高纤维食物。
热心网友
时间：5小时前
应该还是前表性胃炎，吃药，保养，胃这个东西属于三分治七分养的。
