...女身高169体重104算不算胖啊?标准体重是多少?给我一个数就可以...
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发布时间：2024-10-23 21:42
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热心网友
时间：2024-10-26 13:24
您的身高为169厘米，根据常见的标准体重计算方法，女性的标准体重范围大约在120到124公斤之间。您当前的体重为104公斤，这表明您有些偏瘦。理想情况下，您可能希望增加一些体颤耐缺重，以达到更健康的体重范围。
测量标准体重有不同的计算公式，其中比较普遍的有三种：
- 哈里斯-本尼迪克特公式：\[ \text{标准体重(kg)} = (\text{身高(cm)} - 100) \times 0.9 \]
- 男性公式：\[ \text{标准体重(kg)} = \text{身高(cm)} - 105 \]
- 女性公式：\[ \text{标准体重(kg)} = \text{身高(cm)} - 100 \]
这些公式被广泛使用来估算个体的标准体重。
最近，军事科学院推出了一种更适合中国人的理想体重计算方法，考虑到南北方的差异：
- 北方人理想体重：\[ (\text{身高(cm)} - 150) \times 0.6 + 50 \text{(kg)} \]
- 南方人理想体重：\[ (\text{身高(cm)} - 150) \times 0.6 + 48 \text{(kg)} \]
这一方法似乎更符合中国不同地区人群的体质特征。
