咖啡因作用的是什么
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发布时间：2024-10-23 04:08
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热心网友
时间：2024-10-23 22:46
咖啡当中有一种重要的物质就是咖啡因，咖啡因的作用：
1、能够刺激交感神经的兴奋性，而交感神经能够让呼吸、心跳得到一个很好的提高，进而能够发挥出提高精神状态的作用，在缓解疲劳、提神方面的功效和作用相对会比较明显。所以在一些人感觉到困顿、没有精神的时候，适当喝一点咖啡能够起到很好的调节神经和提神作用。
2、能够促进机体的新陈代谢，尤其是让分解代谢更加强一些，在这种情况下如果适当饮用一点咖啡，能够提高分解代谢，进而能够避免过多能量在体内蓄积，对于肥胖的预防和控制也有一定的功效和作用。
