我有打呼噜的的毛病,我没有告诉我女朋友,不知道该怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-23 18:26
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-24 04:52
打呼噜的原因一是你可能肥胖，二是鼻子，喉咙，舌头，软腭这几个地方狭窄引起的呼吸不畅。如果是肥胖引起的你就减减肥自然就好了，如果不是那就需要去医院治疗。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
不过话说人在睡觉的时候或多或少都会打过呼噜，你女朋友也会理解的。不用因为这个造成心理负担。
热心网友
时间：2024-10-24 04:53
如果 你女朋友连你打呼噜的毛病都无法 容忍 何谈以后结婚生子 白头到老？ 不能总想着为了她去改变 有的时候也是需要她来理解你
热心网友
时间：2024-10-24 04:53
又不是大毛病。很正常，男人很有都会。这没什么。直接告诉他就可以了
热心网友
时间：2024-10-24 04:54
直说 我没房没车都直说 爱跟不跟
热心网友
时间：2024-10-24 04:54
结婚的时候，给她个惊喜。
