发布网友 发布时间:2024-10-23 18:46
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-11 04:31
你的身体很累,但是你的意识迫使你醒来造成的。
你的身体给方面已经很累了,想要休息,但是你的脑袋神经没有完全放松,所以会在休息的时候,迫使自己醒来。就会出现,意识醒了,眼睛却睁不开。
放松一下吧~ 不要太紧张,你这样的休息等于没有休息,反而更累。所以放松你的脑部神经,这样即使休息十分钟你也会很舒服的。
热心网友 时间:2024-11-11 04:23
睡姿不对啊,主要是睡得不舒服,可能是周围有噪音的原因,也可能是床的问题或者衣服勒的太紧了,建议你尽量寻找舒服的方式安静的环境进行午休,还有,心理压力也可能造成这种情况,不管什么事情,解决的尽量解决,解决不了的不要总想着,尤其是休息时候,要做到常说的“没心没肺”!希望能帮到你!
热心网友 时间:2024-11-11 04:26
我也是这样的,每天在单位小床上睡,头很重,眼很重,总是睁不开的,而且感觉是鬼上身一样,跟做梦一样,还起来,使劲起床,却总使不上劲,感觉有什么迫使我的挣扎,是不是应该辞掉工作出去玩玩,还准备要宝宝,这样怎么能怀孕了?哎…
热心网友 时间:2024-11-11 04:31
这就是医学上所谓的梦魇,是压力过大造成的,舒缓一下心情,不要想太多,过不了多久就会好的。
热心网友 时间:2024-11-11 04:30
放松心情,不要总是胡思乱想