发布网友 发布时间:2024-10-23 19:27
共2个回答
热心网友 时间:2024-11-09 09:18
你好,楼主因为性格内向所被困扰,所以常常陷入自己的主观世界中,对事物进行批判。这是因为常年喜欢把问题和想法压抑在心腹中所造成的。所以对于意识上的问题,建议楼主多做一些放空冥想、打坐之类的,就能很好的调节心理焦虑啦。
热心网友 时间:2024-11-09 09:17
不要有执念,执念是苦海。你看透事物规律后,内心自然就安静了。比如你看电视剧,就是给你提供精神价值,不必什么东西都往脑袋里装,要有选择。看到被采纳了,很高兴能帮到你。再说几句。为什么,人越长大越多烦恼困惑?懂的知识越多,反而越是变成了障碍。看山是山,看山不是山,看山还是山。