...的功效与作用是什么。无花果的医疗作用有哪些,吃了无花果好吗?
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热心网友
无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，是无公害绿色食品。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、保护心血管等功效。
促进排便
无花果中含有大量的膳食纤维，果皮中含量更高，可食用，经常食用可以刺激肠胃蠕动，促进肠道排出粪便。
2.增强消化功能
无花果中含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分，经常食用可以促进胃液的分泌，从而增强肠胃的消化功能。
3.保护心血管
无花果中含有丰富的钾元素，可以有效地调节血压平衡，再者无花果中含有的可溶性纤维和果胶，可以减少胆固醇的沉积，所以经常食用可以保护心血管。
4.延缓衰老
成熟的无花果含有大量的花青素、维生素C等有效的抗氧化剂，经常食用可以清除体内的自由基，抑制色素沉积，有效的延缓细胞衰老。
热心网友
无花果可以减少血管内脂肪的沉积，有效的起到降血压，预防冠心病的作用。再有无花果的抗炎，消肿的作用也非常好，
