...晚上不敢一个人走和睡觉,心里总感觉好象有鬼是的,我特害怕,我怎样能...

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:57

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热心网友 时间：2024-11-02 08:39

你是男的女的，
女的话，这是天性，建议你找个男朋友。
男的话，有三点，一是你的身体太虚了，需要运动。二是，你不够阳光，建议你多喝朋友交流沟通一下，聊聊天，游山玩水啊。三是，给自己身上带点辟邪或壮胆的东西，比如红线啊、子弹头啊、短刀啊什么的。

热心网友 时间：2024-11-02 08:42

别听他们吓说,你要知道这个世界上你不得罪别人别人不会来找你,你不骂人他也不会来骂你,所以千万别做亏心事知道吗? 

你

这

样

是

缺

乏

安

全

感

热心网友 时间：2024-11-02 08:41

我也怕黑，就不要想就好了，多想想有趣的事情，开心的。家人啊，朋友啊，男朋友啊之类的。或是可以打电话给他们，说话会比较能取走害怕的感觉。另外就是一定要给自己做心理暗示：没什么东西的，不害怕。久而久之就好了。实在不行就不要自己出去，大晚上的一个人出去也不安全。

热心网友 时间：2024-11-02 08:45

同感,除非自己在院子里睡一晚上,直到天亮,就再也不会怕了,不过有些不实际,关键还是你机子,要克服心里的那些想法,一个人走夜路,就想着到了目的地就能怎样怎样了,然后心情就会豁然开朗,再加速步伐,晚上睡觉开着灯,再喜剧片,,或多和人参加一些团体活动,尤其是夜晚的,多和好朋友在夜晚散步,慢慢就克服了

热心网友 时间：2024-11-02 08:38

勇敢一点，不去想它，慢慢适应就好了，
别给自己心里上造成不必要的压力，放松即可