《黄帝内经》中的长寿之道内容简介
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发布时间：2024-10-23 22:33
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时间：2024-11-07 20:25
《黄帝内经》中的长寿之道，是一部将传统医学智慧与现代生活实践相结合的宝典。它以《黄帝内经》中的养生篇章为核心，对古老的养生理论进行了细致的分类与解读。书中深入挖掘了《黄帝内经》中关于生命科学和预防疾病的理念，运用现代科学理论，为我们揭示了人体健康与长寿的至高境界。它倡导的是一种"治未病"的预防为主的理念，鼓励人们学习和实践《黄帝内经》中关于维护生命和健康的科学方法，以实现中医养生的全面保健。
此书的论述既有理论深度，又贴近日常生活，易于理解。无论是中医爱好者，还是希望了解中医养生的大众，都能从中受益。它不仅是一本理论指导书，更是实践手册，提供了实用的养生建议，让读者在日常生活中就能实施，从而迈向健康长寿之路。通过阅读，人们能够更好地理解和运用《黄帝内经》的智慧，为自身的健康保健提供有力支持。
扩展资料
《黄帝内经》中的长寿之道是由张焱编写的一本养生类书籍。该书于2009年由人民卫生出版社出版，主要讲述《黄帝内经》中关于保养生命和维护健康的科学观念。
