运动后能不能马上洗澡求大神帮助
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:33
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-02 12:33
运动后不能立即洗澡 ，因为人在运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 人运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。运动停止后，血液的流动和心率仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官。 有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。所以运动后不能立即去洗热水澡。
热心网友
时间：2024-11-02 12:31
不能，原本，运动时就失去了很多水分，洗澡又会带走一定的水分了，不好。
热心网友
时间：2024-11-02 12:34
不好，运动后要稍是休息，让心跳慢下来，然后在洗，也不迟。
热心网友
时间：2024-11-02 12:37
不能,要等机体冷了 下来再洗.
热心网友
时间：2024-11-02 12:34
不能，应该在运动后歇一会儿再去洗澡
