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总觉得没有力气做任何事情,晚上也睡不着觉.很烦躁,没有心情工作.已经持 ...

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热心网友

这个季节的气候人就很容易烦燥,或许你有心事吧,其实这种心境我也有过,试着尝试一下不同的生活方式,或者出去走走,享受一下大自然的怀抱,多和朋友聊聊,多和家人聚聚,不什么不开心的事情不要憋在心里,说出来就没事了,把心放宽,凡事都会过去,这只是一个过程,心态要乐观,听听音乐,生活本来就不容易,要自己学会释放压力,自己要找乐子,微笑面对一切,生活还要继续,让快乐继续,相信自己,慢慢会好起来的。

热心网友

我也一样,每天不到十二点以后睡不着

热心网友

忧郁症前夕,多看点笑片,多跟人说笑,听听轻快开心的音乐,没女朋友赶快找个,没男朋友的赶快勾引一个,要懂得娱乐自己嘛!~!!

热心网友

天气热的缘故

热心网友

心情有些低落!可能是近段时间生活或者工作压力有些大的原因吧,试着去找一个放松的办法!比如说请假出去旅游怎么样?找一个你一直想去而又没有去过的地方!
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